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TARGET

Letztlich geht es immer darum, die maximale Leistung zum Zeitpunkt X unter jeder Bedingung abliefern zu können.

Mein Konzept TARGET ist auf diesen Punkt X ausgerichtet. Entstanden und entwickelt aus meinen persönlichen Erfahrungen als Mental-Coach, als Life Kinetik Performance- Trainer, als Polizeiausbilder und als Familienvater.

 TARGET beinhaltet folgende sechs Elemente:

  • Ziel
  • Mindset
  • Selbstvertrauen
  • Stressregulation
  • Umfeld
  • Gesundheit (psychisch und physisch)

Du willst mehr über TARGET erfahren oder es gar selbst erleben? georg.howald@siegerwerkstatt.ch