Weisst du wie dein Gehirn aussieht, wie es aufgebaut ist und wie es funktioniert? Ich wusste es bis vor wenigen Wochen auch nicht genau und das wollte ich ändern! Also raus aus der Komfortzone und hinein in die Welten der Neurowissenschaft, der Medizin und der Biologie. Als ich mich vor Weiterlesen…
Bereits mehr als 2000 Schweizer Firmen wie beispielsweise die Migros oder der Zirkus Knie gehören dem Schweizerischen Konsumentenbund (SKB) an. Seit dem 1. April 2025 gehört auch die Siegerwerkstatt als vertrauenswürdiges Unternehmen dazu und verfügt über das entsprechende Qualitätslabel für KMU! Dies, weil in der Siegerwerkstatt das Kundenversprechen des Schweizerischen Weiterlesen…
Seit genau 15 Jahren führe ich heute das Einzelunternehmen Siegerwerkstatt. Als ich zwei Jahre vor der damaligen Firmengründung meine Ausbildungen zum Dipl. Mental-Coach ECA begann und erfolgreich abgeschlossen hatte, geschah dies nicht mit dem Ziel, ein ebensolches Einzelunternehmen zu gründen. Vielmehr tat ich dies, weil mich Menschen und Psychologie interessieren Weiterlesen…
Beinahe wöchentlich besuche ich aktuell ein Sport-Event, an welchem Athletinnen oder Athleten der Siegerwerkstatt ihrer Leidenschaft nachgehen, ihre Träume leben und ihr Können unter Beweis stellen. Für mich sind solche Besuche zum einen Teil meiner Unterstützung und Betreuung, zum anderen aber auch einfach nur Networking und Inspiration! Siegerwerkstatt – Mental Weiterlesen…
Kursauswertung Life Kinetik Performance Kids-Kurs 2.24 Am vergangenen Freitag, 22. November 2024, endete mit der 10. Lektion der laufende Life Kinetik Performance Kids-Kurs. Der Kurs war mit fünf Mädchen und fünf Jungs auch dieses Mal wieder bis auf den letzten Platz ausgebucht. Die Kids erhielten in jeder Lektion mit abwechslungsreichen Weiterlesen…
Halbzeit für Elina Wermelinger im Förderprojekt „go4gold“ der Siegerwerkstatt. Das Projekt sieht unter anderem vor, ein Mental-Training ausserhalb der Siegerwerkstatt zu besuchen und zu erleben. Meine Athletinnen und Athleten sollen dabei die Möglichkeit erhalten, neue Köpfe, andere Philosophien, neue Skills und neue Orte kennen zu lernen. Das Raion Dojo in Weiterlesen…
Am Freitag, 10. Januar 2025, starte ich in Oensingen mit einem weiteren Life Kinetik Performance Kids-Kurs. 10 Lektionen Bewegung, Wahrnehmung, Kognition und Aufbau mentaler Stärke. Was ist Life Kinetik? Life Kinetik ist die Trainingsform, die Wahrnehmungsaufgaben mit kognitiven Herausforderungen und ungewöhnlicher, spassiger Bewegung koppelt. Das Ziel ist, viele neue Verbindungen Weiterlesen…
Elina Wermelinger konnte nach einem guten Start am 10. September 2024 und einer überstandenen und auskurierten Gehirnerschütterung im Förderprojekt go4gold nun richtig Fahrt aufnehmen. Sie ist zurück auf dem Fussballfeld und in der Siegerwerkstatt. Dort konnten wir zwischenzeitlich in einem Dualprozess mit den Methoden „4M“ und „SMART“ ein ambitioniertes Ziel Weiterlesen…
Elina Wermelinger ist das neue Gesicht im Talentförderprojekt „go4gold“ der Siegerwerkstatt. Elina konnte sich in einem Auswahlverfahren gegen mehrere andere gute Bewerberinnen und Bewerber aus unterschiedlichen Sportarten durchsetzen. Elina spielt aktuell meist als Innenverteidigerin für die Frauen der U17 des FC Solothurn. Ziel von Elina ist es, sich auf nationaler Weiterlesen…
Bist du der Champion von morgen? Jedes Jahr gebe ich einem oder einer jungen Sportler/in die Chance auf ein exklusives Champions-Paket der Siegerwerkstatt. Dieses beinhaltet insgesamt 9 Stunden Mental- und Life Kinetik-Training sowie zum Abschluss eine Challenge, in welcher du deine erlernten Mental-Skills unter Beweis stellen darfst. Neben mir als Weiterlesen…