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Champion Von Morgen

Champion von morgen?

Bist du der Champion von morgen? Jedes Jahr gebe ich einem oder einer jungen Sportler/in die Chance auf ein exklusives Champions-Paket der Siegerwerkstatt. Dieses beinhaltet insgesamt 9 Stunden Mental- und Life Kinetik-Training sowie zum Abschluss eine Challenge, in welcher du deine erlernten Mental-Skills unter Beweis stellen darfst. Neben mir als Weiterlesen…

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14 Jahre Siegerwerkstatt

Am 30. März 2010 meldete ich meine Siegerwerkstatt, damals noch Howald Coaching & Consulting in Balsthal beim Kantonalen Handelsregisteramt als Einzelfirma an. Ich kann mich noch sehr gut daran erinnern, ein toller Moment begleitet von überwältigenden Glücksgefühlen. Auch wenn mir zu Beginn meiner Coachingtätigkeit der eine oder andere Stein in Weiterlesen…

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Augen-Hometraining

Verbesserung der visuellen Wahrnehmung Mehr als 80 % der täglichen Handlungen führen wir auf Basis dessen durch, was wir vorher gesehen haben. Wir sind also sehr darauf angewiesen, dass die visuelle Wahrnehmung optimal funktioniert. Mit Life Kinetik Performance-Training kann diesbezüglich schon viel verbessert werden. Allerdings gibt es bestimmte Eigenschaften unseres Weiterlesen…

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go4gold- Bist du dabei?

Kartfahrer, Radrennfahrer, Fussballerin und nun? In den vergangenen Jahren durfte ich mehrere junge und ambitionierte Sportlerinnen und Sportler in meinem Förderprojekt begleiten und mental unterstützen. Sie alle haben etwas gemeinsam, sie sind überzeugt in Ihrer Sportart „Grosses“ erreichen zu können und sind entsprechend bereit, nichts dem Zufall zu überlassen und Weiterlesen…

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Prüfungsangst? – Muss nicht sein!

Prüfungsvorbereitungskurs der Siegerwerkstatt Lehrabschlussprüfung? Aufnahmeprüfung? Vorstellungsgespräch? Fahrprüfung? usw.. Es muss nicht sein, dass du aus Angst vor einer Prüfung nicht mehr schlafen und essen kannst, an Kopf- und Bauchschmerzen leidest, soziale Kontakte abbrichst und dich zurückziehst. Es geht auch anders! Am Sonntag, 25. Februar 2024, von 14:00 Uhr – 17:30 Weiterlesen…

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Life Kinetik-Kurse für Erwachsene

Life Kinetik ist die Trainingsform, die Wahrnehmungsaufgaben mit kognitiven Herausforderungen und ungewöhnlicher, spassiger Bewegung koppelt. Das Ziel ist, durch die unterschiedlichen Aufgaben, viele neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen, um im Alltag leistungsfähiger zu werden. Life Kinetik ist das weltweit einzige Training dieser Art, das in über 30 wissenschaftlichen Weiterlesen…