Halbzeit für Elina Wermelinger im Förderprojekt „go4gold“ der Siegerwerkstatt. Das Projekt sieht unter anderem vor, ein Mental-Training ausserhalb der Siegerwerkstatt zu besuchen und zu erleben. Meine Athletinnen und Athleten sollen dabei die Möglichkeit erhalten, neue Köpfe, andere Philosophien, neue Skills und neue Orte kennen zu lernen. Das Raion Dojo in Weiterlesen
Am Freitag, 10. Januar 2025, starte ich in Oensingen mit einem weiteren Life Kinetik Performance Kids-Kurs. 10 Lektionen Bewegung, Wahrnehmung, Kognition und Aufbau mentaler Stärke. Was ist Life Kinetik? Life Kinetik ist die Trainingsform, die Wahrnehmungsaufgaben mit kognitiven Herausforderungen und ungewöhnlicher, spassiger Bewegung koppelt. Das Ziel ist, viele neue Verbindungen Weiterlesen
Elina Wermelinger konnte nach einem guten Start am 10. September 2024 und einer überstandenen und auskurierten Gehirnerschütterung im Förderprojekt go4gold nun richtig Fahrt aufnehmen. Sie ist zurück auf dem Fussballfeld und in der Siegerwerkstatt. Dort konnten wir zwischenzeitlich in einem Dualprozess mit den Methoden „4M“ und „SMART“ ein ambitioniertes Ziel Weiterlesen
Elina Wermelinger ist das neue Gesicht im Talentförderprojekt „go4gold“ der Siegerwerkstatt. Elina konnte sich in einem Auswahlverfahren gegen mehrere andere gute Bewerberinnen und Bewerber aus unterschiedlichen Sportarten durchsetzen. Elina spielt aktuell meist als Innenverteidigerin für die Frauen der U17 des FC Solothurn. Ziel von Elina ist es, sich auf nationaler Weiterlesen
Bist du der Champion von morgen? Jedes Jahr gebe ich einem oder einer jungen Sportler/in die Chance auf ein exklusives Champions-Paket der Siegerwerkstatt. Dieses beinhaltet insgesamt 9 Stunden Mental- und Life Kinetik-Training sowie zum Abschluss eine Challenge, in welcher du deine erlernten Mental-Skills unter Beweis stellen darfst. Neben mir als Weiterlesen
Am 30. März 2010 meldete ich meine Siegerwerkstatt, damals noch Howald Coaching & Consulting in Balsthal beim Kantonalen Handelsregisteramt als Einzelfirma an. Ich kann mich noch sehr gut daran erinnern, ein toller Moment begleitet von überwältigenden Glücksgefühlen. Auch wenn mir zu Beginn meiner Coachingtätigkeit der eine oder andere Stein in Weiterlesen
Verbesserung der visuellen Wahrnehmung Mehr als 80 % der täglichen Handlungen führen wir auf Basis dessen durch, was wir vorher gesehen haben. Wir sind also sehr darauf angewiesen, dass die visuelle Wahrnehmung optimal funktioniert. Mit Life Kinetik Performance-Training kann diesbezüglich schon viel verbessert werden. Allerdings gibt es bestimmte Eigenschaften unseres Weiterlesen
Vom 12. bis 16. Februar 2024, fand in Muttenz das FCB-Polysport Camp für Mädchen und Jungs im Alter von 6 bis 13 Jahren statt. Während dieser Woche konnten die 40 Kinder verschiedene Sportarten auf spielerische und spassige Art und Weise kennen lernen, so auch Life Kinetik. Am letzten Vormittag der Weiterlesen
Sie haben Mühe, sich neue Namen und Informationen zu merken? Sie ziehen sich mehr und mehr aus dem sozialen Leben zurück und lassen sich kaum noch motivieren? Sie erkennen vertraute Personen nicht mehr oder verwechseln sie? Sie leiden zunehmend an Stimmungsschwankungen? Beim Lesen müssen Sie Abschnitte mehrmals wiederholen, um sie Weiterlesen
Tolle News zum Jahresende! Ich werde am nächsten Polysport-Camp des FC Basel 1893 in Muttenz BL, vom 12. Februar 2024 bis 16. Februar 2024, die Gelegenheit erhalten, mit den Camp-Kids ein cooles Life Kinetik-Training zu absolvieren. Das vom FC Basel 1893 organisierte und durchgeführte Polysport-Camp wird zudem von weiteren regionalen Weiterlesen